★绿豆荷叶茶
材料:荷叶50克、绿豆50克。
做法:
1、荷叶切成细碎状,绿豆洗净。
2、将绿豆放入锅中,加入适量的水,煮开后15分钟。加入荷叶,再煮约5分钟即可。
瘦身提示:月经期间和怀孕时期,别用荷叶茶减肥法。
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