有效减肥茶除体质性水肿远离下半身肥胖

看上去胖不一定就是真的胖。这是为什么呢?许多时候的肥胖是由于水肿导致的。你是不是也会出现这种情况?睡觉前喝大量的水，然后第二天起来发现自己很水肿，尤其是双眼。如何消除水肿呢?介绍一些减肥茶给你，让你轻松瘦下来。

体质性水肿下肢最常见多吃利水健脾食物国泰肾脏科医师冯祥华说，非疾病引起的水肿，多半因体内循环不好，尤其以下肢居多。仁爱院区陈朝宗建议，可多吃健脾、利水食物预防及改善体质性水肿。

西医分性质冯祥华医师表示，水肿分2种，一种是缺少活动导致的体质性水肿。另一种是因肾脏、心脏疾病所引起的病理性水肿。

体质性按压会弹回体质性水肿较少发生在早上刚起床时，但到下午，小腿开始肿胀，尤其脚踝最明显。常见原因是上班族久坐，没有活动造成下肢水肿，体重甚至可增加达1公斤以上。

另外，长途旅行时因长时间坐着，也较会有体质性水肿发生。体质性水肿虽下肢有肿胀感，但按压后凹陷处会弹回，且晚上卧床休息时会频尿，应避免使用利尿剂。少部分女性的水肿是因月经导致，月经过后水肿即消失。