中秋赏月喝减肥茶

中秋佳节，最好当然是一家人一起赏月吃月饼。可是月饼热量这么高，吃多了难免会肥。尤其对于减肥的可爱mm女士们来说，对付中秋节更像如临大敌一样。

在这介绍几款适合中秋节吃得有点油腻的女士们。在吃东西的时候不妨先多喝点茶，一来可以抑制一下食欲，二来可以可以消脂。

荷叶减肥茶

材料荷叶，大枣，玫瑰。

做法去核大枣和玫瑰花瓣混在一起，最好捏碎一点，用泡过荷叶的热水浸泡一会即可。

服法要在空腹是喝。

杨桃减肥茶

一种自制的杨桃茶，饮用杨桃茶后有不想吃东西的感觉，每天只喝两杯，一星期就能收到很好的减肥效果。

材料新鲜大杨桃半个，新鲜柑橘3个，杜松子酒5毫升，白糖3克。

做法把杨桃去核切成粒状。〖2〗把柑橘去核用刀拍扁。〖3〗把500毫升水煮开，加入白糖、杨桃、柑橘，用中火煮3分钟。〖4〗把煮好的茶水倒入杯中，加入杜松子酒调匀，趁热饮用。