冬季养生保健误区是什么

误区4：紧闭门窗不通风　正解：在冬天应该每天开窗通风2-4次，每次10分钟左右。

以上是比较常见的冬季养生保健误区，要求大家一定要慎重了解，只有避免走入冬季养生保健误区，才会更好的恢复大家的健康，保证大家的安全。