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春季旅游的五个注意事项

导读:有的人因水土不服会出现恶心呕吐等不适感,为了保证营养,可随身携带一些自己喜爱的食品,如面包、蛋糕和水果等。

春季旅游的五个注意事项

春季旅游注意事项三:关注天气预报。据养生小常识介绍,准备春游时要提前注意天气预报。最理想的天气是:清晨有露水,天空无云或少云,风速小,气温15-20度。但是春天孩儿脸,一天变三变,特别是长途旅行,很难选准外出的时间都是好天气,这就需要掌握一些春季养生小常识。多学知识,总会有用的。

春季旅游注意事项四:穿戴要适当。春天气候变化快,乍暖还寒,要带足衣服,以防着凉和感冒。鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋,大小要合适,以免影响血液流通,防止脚趾挤伤和脚底麻木不适。同时可准备戴防风镜和墨镜。领孩子出游时,大人要戴帽子,还要给宝宝戴帽子。

春季旅游注意事项五:切忌过度疲劳。生活常识告诉我们,旅游时看到好的风景,人们都会产生兴奋的心情,这时就容易出现乐而忘返、过度疲劳的现象。如果旅途中出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状,应尽早休息,切忌勉强。

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