冬季老年人易出现皮肤瘙痒

一到冬天，身体就痒，越用烫水洗澡身体反而越痒，是不是湿疹？近日，不少老年人有这样的反映。为何老年人一到冬季就容易出现皮肤瘙痒呢？这种瘙痒症叫做老年冬天皮肤干性瘙痒症。

人体皮肤内分布着皮脂腺和汗腺，分泌的皮脂和汗液可在皮肤上形成一层薄膜，此薄膜可减少皮肤水分蒸发，使皮肤保持润滑、柔韧。然而随着年龄的增长，人的皮脂腺和汗腺的分泌功能，会同体内其他脏器的功能一样逐渐衰退，使皮肤表面的皮脂和汗腺逐渐减少。

冬天由于寒冷干燥天气的刺激，可使皮肤血管收缩，皮脂腺和汗腺的分泌功能进一步下降，致使原已不多的皮脂和汗液更加减少，使皮肤干燥加重，致使皮肤内分布的神经末梢感受器退变老化，从而出现瘙痒的感觉。老年人皮肤干燥性瘙痒常在洗澡后出现，以小腿和腰部局部性为主；瘙痒常见的为皮肤干燥、鳞屑、抓痕，甚至血痂；瘙痒呈阵发性发作，忙时轻、闲时重，有昼轻夜重的特点，尤其是在睡前，常常瘙痒难忍，影响入睡。

此外，除了皮肤干燥，内衣不适、外界温度变化剧烈等都可能对皮肤导致刺激，也会导致皮肤瘙痒。该症状多呈阵发性，患有泌尿系统疾病或内分泌功能障碍等疾病的老年人，更易发生此类症状。

用盐水、花椒水等偏方，来解决皮肤瘙痒的方法并不可取。石小军并不赞成这种民间的土方法。每个人的体质不同，瘙痒的病因不是完全相同。

他建议老年人在冬季洗澡时，不要太勤，水温不要太烫，不要用去油力强的浴液、肥皂，洗澡后一定要涂擦润肤护肤品；饮食方面，应忌食辛辣刺激食物，多吃有健脾润肺、养血润肤功能的食物；如大枣、百合、银耳、花生、牛奶豆浆等；贴身的内衣、被床单一定要用柔软纯棉制品，避免皮肤直接接触化纤、皮毛衣物。若气候转暖后，皮肤瘙痒还不能缓解，就需要到医院进一步化验检查，查找病因。