春季控制外出预防儿童过敏性鼻炎

4.多吃新鲜蔬菜

过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

5.有规律地做有氧运动

每周坚持做三次左右有氧运动可以排出体内毒素，增强主神经系统的功能，改善免疫力。春天最好多做室内运动，少做室外运动。

6.用生理盐水洗涤鼻孔

患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

治疗过敏性疾病的三大疗法

治疗过敏性疾病的方法主要分为药物疗法、回避疗法、免疫疗法三种类型。药物疗法指的是患病时去医院检查后根据处方吃药，回避疗法指的是避免接触可能引发疾病病原，免疫疗法指的是加强身体的免疫能力不再对过敏源过敏。过敏性疾病严重时需要药物疗法，回避引发疾病的病源也是很重要的，但是这些都是暂时的对策。想要彻底治好过敏性疾病，应该把眼光放远，努力改善孩子的免疫系统功能。