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男人“疲软”只因会有“例假”

导读:参加平时爱好的活动通过锻炼可以使身体内激素分泌恢复使大脑中兴奋性神经递质适当增加从而尽快进入正常状态。

男人“疲软”只因会有“例假”

3.让男性自由一下,争取自己恢复过来。

4.在这段时期,许多男性都会伴有身体方面的病痛。为了尽快结束“假期”应该适当使用药物治疗。

5.结交知心的男性朋友,男人与男人之间的相互支持和帮助,对于结束“假期”有莫大帮助。

6.作为男人,本身也要主动寻找缓解压抑情绪的方式,调节自己。必须尽量避免因自己的过错而伤害别人,哪怕这种伤害是无意的。

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