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6天实现美腿目标
导读:大腿局部减瘦,拒绝笨重“象腿”作为“减肥老大难”的大腿赘肉是最令人头痛的问题,或许你的小腿还算纤细,可是却仍然难逃“大腿粗壮”的结局。
2、工作的间歇常起来走动走动,做一些室内的小动作。如踢踢腿,做做下蹲,都可以及时地缓解血液循环不顺畅的状态。
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