消除腿部水肿灭掉大象腿
导读：q为什么我不胖但是小腿却非常粗壮?a这恐怕是很多mm的大难题，多数的小腿粗壮都和水肿有关，下身浮肿在亚洲人中比较普遍，下身血液循环不好很容易造成水肿而其表象就是小腿粗。
按摩去腿部水肿
用双手按摩小腿肚用双手把腿给包起来，从脚腕到小腿肚部位，用力地向上揉搓。
用手指按摩膝盖用四根手指在膝盖的内侧画圆按摩，用拇指在膝盖内侧的凹陷处按压和刺激，可以促进淋巴液的流动。
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按摩去腿部水肿
用双手按摩小腿肚用双手把腿给包起来，从脚腕到小腿肚部位，用力地向上揉搓。
用手指按摩膝盖用四根手指在膝盖的内侧画圆按摩，用拇指在膝盖内侧的凹陷处按压和刺激，可以促进淋巴液的流动。
