潮流兴“减肥”,而且从头到脚都要减。女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”,脸部也要进行减肥大行动。2010年最新瘦脸方法你知道吗?如果你想把脸变小点,变瘦点,那就留意以下7种2010年7种最新瘦脸方法吧。
1、运动瘦脸法
运动也可瘦脸。运动减肥的效果是全方位的。
如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
吃那些可以消肿利湿的蔬果
2、饮食法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。
如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。