脸上的肉肉好多,吃什么能瘦脸呢,想成功瘦脸,应注意多摄取含钾高的食物。钾能促进体内代谢功能,排除因饮食不当或生活习惯不良所产生的脸部肿胀问题。吃什么能瘦脸呢,高纤维的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。那你知道怎么吃吗?下面就推荐三款瘦脸食谱
是许多懒mm们想知道的,吃什么能瘦脸,因为吃东西瘦脸既可以瘦脸,又可以不流汗,一举两得。
1、绿豆薏仁粥
材料绿豆20g、薏仁20g
做法
1.薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。
2.将浸泡的水倒掉,绿豆和薏仁放入锅内,加入新的水,用大火烧开。