大脸怎么变小脸简易3式瘦脸操速变小脸

7、闭上嘴唇，脸上呈自然表情，双眼紧闭，然后头部转向左边，双手五指并拢张开，右手按住右边脸部位置，左手放在右手下方，然后右手往右边慢慢拉动，左手往左边拉，动作重复15次，然后换边重复动作。

8、闭上嘴唇，脸上呈自然表情，双眼紧闭，双手五指并拢张开，然后从额头位置开始往下拉，动作重复15次。

第三式

1、闭上嘴唇，脸上呈自然表情，双眼睁开，两手除食指外其余四指握拳，两只手的食指指腹分别按住两边嘴角往上拉至脸上呈微笑状态，动作持续15秒。

2、脸上呈自然表情，双眼睁开，嘴巴微微张开，上下嘴唇尽量往里缩，两手除食指外其余四指握拳，两只手的食指指腹分别按住鼻翼两边往两边移动，动作重复15次。

3、闭上嘴唇，脸上呈自然表情，双眼睁开，两手除食指外其余四指握拳，两只手的食指指腹分别与上下嘴唇平行，然后往两边拉，动作重复15次。

4、闭上嘴唇，脸上呈自然表情，双眼紧闭，两手除食指外其余四指握拳，两只手的食指指腹分别按住两边嘴角处往两边拉，动作重复15次。