④用电饭锅蒸熟,即可食用。
四.炝炒西兰花
主料鲜嫩西兰花250克,干辣椒2根,花椒10粒。
配料盐、味精各适量。
制法
①把西兰花切成小朵,洗净,放入沸水中烫一下,马上捞出,沥干待用。将干辣椒去蒂,去籽,切成节。
②锅中放少量油烧热,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁热下干辣椒节,待其刚变颜色时投入西兰花,快速翻炒,下盐、味精稍炒,出锅即成。
提示烫西兰花的时间不宜长,以免失去其清香脆嫩的口感。
篇后
以上是为大家带来的快速去水肿脸方法,希望能给在这个春季想瘦脸的美眉一点帮助。
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