3)17-20周,第三次产检
此阶段主要是做一些常规的基本例行检查.但此时做b超可以比较准确的查出胎儿的性别.20周以后会出现假性宫缩,但大部分会在30分钟内缓解,但随着孕期周数的增加,出现的频率也会越来越高的.
此阶段孕妇要注意饮食均衡以避免体重增加太多或不足。大部分孕妇这个阶段开始容易腿抽筋,所以一定要及时补充钙铁的。为了让妊娠过程顺利一些,可以开始每天做一些简单的体操.
4)21-24周,第四次产检妊娠糖尿病筛查
大部分妊娠糖尿病是在孕期第24周做的,会让准妈妈先喝下50克的葡萄糖水,一小时后进行抽血检查.
此时孕妇容易便秘.甚至引起痔疮,因此孕妇要养成固定时间排便的习惯,当出现比较严重的便秘是一定要及时去看医生.可以通过多吃蔬菜和水果来减轻便秘,不建议使用药物以免影响胎儿的发育.
中期以后容易出现贫血,建议多吃含铁多的食物,如肝脏,菠菜,葡萄干,牡蛎,鸡蛋等.同时注意胎动情形,如果有时间可以详细纪录胎动次数以供医护人员参考.