有针对性的选择体检项目

胸透胸透可以了解我们肺部的情况，这项检查对于长期抽烟的人更是必要。因为长期抽烟得肺癌的几率比不抽烟的人高许多倍，特别现在肺结核的发病有复发之势，因此胸部透视可以确定肺结核的发生。

保养小处方做一个有毅力的人，戒烟。

腹部b超年龄在35岁以上人士，尤其应将其列为常规检查项目。b超检查内容包括肝、胆、胰、脾、肾，通过b超医生可以了解身体主要脏器的情况，列如是否有脂肪肝，是否有胆囊结石等，另外，女性还应做妇科b超检查，以排除女性生殖系统病变。

保养小处方坚持三低饮食低脂肪，低热量，低糖。

耳鼻喉科对于有鼻出血，鼻塞，头痛，无明显原因出现听力下降的人，耳鼻喉科检查非常必要，它可以早期明确病变，如鼻咽癌等。还可以确定听力下降的原因以便及时治疗。