④体检采血注意事项
体检当天宜空腹(禁食禁水)8小时以上采血。
体检前2-3天宜清淡、易消化饮食,不饮酒,勿服对肝、肾功有损害的药物。
体检前一天注意休息,避免进行剧烈运动,注意休息,保持情绪稳定,保证充足睡眠。
采血后宜用棉签持续按压进针处上方5-10分钟至不出血为止,不宜反复揉压。
⑤体质与健康
体质,就是指身体的基本素质。体质的好坏,由先天遗传和后天养护决定。先天我们无法选择,但完全可以通过后天的悉心调养,强壮体质。体质平和,乃健康之源。体质偏颇,为百病之因。体质是可变、可调的。尽管与父母遗传、受孕、妊娠、胎儿养护等先天因素有关,但出生以后就主要依赖平时的个人调养,后天因素至关重要。养护不当,体质下降。调养适度、体质平和。我们将由临床经验丰富的中医专家为您提供体质辨识及调摄、养生指导。体质类型的分类很多,每个人的体质构成也十分复杂、各不相同。体质辨识也比较复杂,医生需要全面收集您的健康信息,才能做出准确评估及建议首先,您必须悉心注意平时的感受,认真如实填写体质量表。
其次,为了减少对体质判断的主观误差,还需要参考西医常规体检的结果。