桑拿天别贪恋空调房

防过敏先防“冷”

陈卓昌说，避免冷过敏要从防“冷”入手。夏天使用空调，应注意室内外温度相差不要超过5摄氏度，更不要正对着空调的出风口。满头大汗回到家时，不要立刻进入空调房间，也不要马上喝冷饮。可以先将身上的汗水揩干，喝一些温开水，待情绪稳定后再享受空调。

另外，空调房间每天都要彻底清扫，定时开窗换气。