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40岁以后眼花了怎么办?少花眼警惕配镜误区

导读:饮食上,应多摄入富含维生素b族的维生素食物,如豆制品蛋类胡萝卜等,尽量别抽烟,少吃辛辣刺激食品。

40岁以后眼花了怎么办?少花眼警惕配镜误区

误区3多人共用一副老花镜。不考虑人与人之间视力状况的差异,与别人共用一副老花镜,这样就会造成眼睛的视力状况越来越差,看东西越来越吃力。切记,老花镜必须是一人一副,不可共用。

误区4老花眼可以通过自身调节恢复,硬撑不配镜。老花了硬撑不戴老花镜,认为老花眼可以通过自身调节变好,是一种极其错误的观点。美丽岛验光师表示老花不可能通过自身的生理的力量让它逆转,硬撑着不戴眼镜,会妨碍到正常的工作、学习和生活。

误区5老花眼是正常生理现象,不存在保健问题。人到一定年龄后,除老花眼以外,也会有干眼症白内障青光眼等很多眼病,均会影响视觉功能,所以要定期做眼睛检查。平时阅读、看电脑等时间不宜过长,多做户外运动、合理饮食。

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