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知道为什么长痘痘了吗?

导读:一般肝脏在夜间10点-12点工作,所以你应该在10点前要让自己进入休眠状态,哪怕睡不着,放松状态也有利于肝脏排毒。

知道为什么长痘痘了吗?

太阳穴痘pk胆囊

如果在太阳穴周围长了痘痘,那是胆汁分泌不足。造成胆汁分泌不足的原因可能是你吃了过量的油脂让胆囊负担加重。

长效建议:每天一杯苦瓜汁是最有效的为胆囊减负的办法。或者可以食用其他瓜类,如黄瓜、冬瓜等,这些都很有效可以吸收油脂。如果太阳穴附近的痘痘很严重,就要及早就医。

腮边痘痘pk淋巴循环

长期肝脏负担加重后,就会在耳际、脖子、脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,就会上升为淋巴循环不畅。

长效建议:不可劳累,饱饮饱食,适当增加睡眠时间。减少睡前饮食的习惯,不可加重胃的负担。

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