知道为什么长痘痘了吗？

长效建议：避免吃刺激性食物，减少肉类的摄取，谢绝火锅、冷食、辛辣的食物。食物和水都要温热的，以免刺激胃液分泌过多造成胃酸。胃酸也会让胃火加剧。

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便秘或者肠热，吃了太多辛辣、油炸食品是嘴唇周围长痘痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会导致这样的情况出现。

长效建议：舒畅助排毒。服用一次轻泻剂可帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排除宿便。连吃几天富含纤维食物疏通肠道，问题就迎刃而解了。

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出现在双眉间的痘痘最不能忽视了，回忆一下最近是否经常出现心悸、胸口闷的症状？当心脏活力减弱时这里才会长痘痘。

长效建议：注意保护心脏，远离剧烈运动，烟酒和刺激。增加睡眠，同时尽快咨询相关医生找出问题所在。