每个人大约有10万根头发,每天掉100根属于正常。但如果发现发际线后移,或者头顶部头发开始稀疏,应立即就诊。脱发初期若不及时治疗,时间久了,分泌的油脂会堵塞头皮毛囊,头皮毛囊一旦受损是不可逆的,最终形成秃头。
蒋正义建议,充足的睡眠可以促进皮肤及毛发的正常新陈代谢,同时注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖量高的食物,避免染发、烫发等过度损害,同时保持心情舒畅,对防止脱发都有一定的帮助。
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