白领常放眼长远视力好

导读：要想视力好，还得养肝护肝，夏季需要一日三餐合理搭配，荤素相间，尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物，摄取足量的维生素蛋白质是必要的，避免偏食的不良习惯。