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保护好你的夜视能力

导读:在视网膜的黄斑部分,棒形细胞和锥形细胞的比例达9比但是通过临床研究,到人年纪增大的时候,三分之一的棒形细胞流失了,但是,锥形细胞还是那么多。

保护好你的夜视能力

晚上交通事故频发,黑暗才是罪魁祸首,提高夜视能力要从小处做起

虽然晚上车流量只占全天的20%,但是晚上发生的交通事故数量要比白天高3倍。虽然疲劳驾驶和醉酒驾车是最主要的两个原因,但是专家们认为,罪魁祸首还是夜晚本身。一个驾驶员做出判断,90%是因为看到前方的状况,因为听觉、直觉做出的反应只占10%。

首条建议就是,你要在白天好好保护自己的眼睛,在光线强的阳光下要记得戴太阳镜保护眼睛,最好是半灰色的。强烈的太阳光会损害视网膜,还可能造成一个情况是,你的眼睛在黑暗中需要用更长的时间来适应夜视状态。一般说来,要完全适应黑暗的环境,眼睛需要半个小时的时间,但是,如果你在强烈的日照下两三个小时后再去适应黑暗状态,时间可就要增加个把小时了。

所以美国汽车联盟警告驾车者说“在太阳下的时间越长,夜视能力就越弱。”给司机们的第二条建议是,经常擦汽车的挡风玻璃,至少一周一次,内外清理。还要打扫一下车的大灯,你没想到吧,看上去只是一小层的灰尘却让90%的光白白浪费,把大灯擦干净能就把光亮提高8倍。晚上行车也要注意,避免直接去看对面方向驶来的车的灯光,即便对方的灯光很暗。要把你的视线向右偏20度左右,用余光去看对面的汽车。

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