3.喂奶时间要有规律
一般3-4小时喂一次(夜晚减少一次),应双侧乳房轮流哺喂,喂空一侧,再喂另一侧。
4.注意排空乳房。每次喂奶尽量让宝贝吸空乳汁。如果未吸完,应轻轻按摩挤出,可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。
5.喂奶姿势要正确
给宝贝喂奶的姿势,宜采取坐式或半坐式。
6.不让宝贝含乳头睡觉
让宝贝含乳头睡觉,容易造成切咬乳头和用力吸吮,使乳头受伤而诱发感染。
7.伤口做恰当护理
当乳头有伤口时,可涂硼酸软膏保护。皲裂很深、疼痛厉害,或一直不见好转时,应停止直接哺乳,改用吸奶器吸出乳汁喂给宝贝。这期间要抓紧时间治疗,症状较轻时,最好戴乳头保护罩喂奶。喂奶结束后,用硼酸棉消毒乳头,再用消毒的纱布盖好。
8.不戴有钢托的胸罩
新妈咪的乳汁会时常不经意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,这时候新妈咪不要戴有钢托的胸罩,最好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积,引起急性乳腺炎。