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常见运动损伤全面急救

导读:摔倒运动中受伤,以及通常的扭曲翻转都可能造成运动系统不同组织的损伤,我们通常把运动系统骨头以外的肌肉韧带等统称为软组织。

骨折及处理方法

骨折是指骨头连续性的中断,任何骨折的处理都需要专业医师的参与,但为了防止损伤加重,你应该事先了解院前如何紧急处理伤处

使用冰块冷敷,可以缓解骨折处的疼痛和肿胀。

骨折患者有部分需要手术,因此就不要让他吃任何东西,也不要喝水。

如果失血情况严重,马上用消毒绷带或干净的布压住受伤部位止血,随意搬运、乱动均会刺破局部血管导致出血,或使已经止血的骨折断端再出血。

如果伤在四肢,在医护人员不能及时赶来的情况下,利用比较坚硬的材质制作夹板,如木头、金属或塑料。用布或胶带将夹板牢牢地固定在受伤的骨骼上,但不要绑得太紧,以免影响血液循环。如果伤在上臂或肩膀,用布做成一个三角形的悬挂带,将受伤的胳膊挂在未受伤的肩膀上,然后在脖子后打结。不要移动受伤的胳膊或腿。

小贴士脊柱骨折

脊柱骨折由于随意搬动可使脊髓受压,发生高位截瘫或下肢瘫痪。

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