春季吃什么减肥最有效超人气七菇餐减肥食谱
导读：木耳外型上分为黑木耳和白木耳两种，营养成分大同小异，但是价值较高的白木耳，则被中医视为不老的长寿秘方。
制作方法
1、材料洗干净后，切成块状备用。
2、西洋芹与胡萝卜用水煮熟后捞起备用。
3、油倒入锅中烧热，放入豆干略为煎过。
4、再加入洋菇拌炒，并加入少许酱油、盐与半杯水。
5、用中火先烧开，再转小火。
6、将烫熟的西洋芹、胡萝卜倒入拌匀，直到水略为收干即完成。
7、若要增加甜味，可酌量加入代糖食用。小调查你会在婚前紧急减肥吗？>。>。
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