春季上火多食蔬菜水果补充维生素

导读：补充足量维生素春天，细菌病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病，所以，有资料显示，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐，以提高抗病毒能力。