春季养生讲究多

功效瘦肉，滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。栗子，含大量淀粉、糖、蛋白质和维生素，能益胃肠，补肾气，治肾虚及腰腿无力。淮山药，补血脉，滋肾固精，助消化，止泻。党参，能补中益气，治虚损、食少体倦、久泻、消渴。