不适二脚腕发酸发软
原因主要是开手动挡车时,脚腕处于比较紧张的状态。经常踩离合器的左脚相对更累一些,在道路堵塞时经常换挡、停车,更会造成脚腕发酸。而部分爱美女性喜欢穿高跟鞋开车,除了不安全之外,对脚腕损伤也很大。
解决方法左脚在不换挡的时候尽量平踏,停车空隙可以转动一下脚腕。对于女性来说,在车里准备一双舒适的平底鞋更有利于安全和健康。
不适三腰部疼痛发酸
原因开车时,会加速椎间盘、小关节及韧带劳损,而且由于反复做同一动作,容易引起肌肉尤其是腰背肌疲劳,从而发生下腰疼痛。如果这种情况得不到有效控制,长期发展下去,很有可能会造成腰椎间盘突出。
解决方法尽量避免反复弯腰扭转以及长时间开车。汽车座位一般是内凹的,并不能起到支撑腰部的作用。对一些本来腰就不是很好的人来说,配一个合适的腰托非常必要。