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豆浆久煮警惕假沸导致中毒
导读:清洗蔬菜的方式有很多种叶类蔬菜可以先清洗再用碱水泡,而外表不平或者多细毛的水果(如猕猴桃),容易沾染农药,食用前最好去皮。
夏季推荐健康食谱
周一到周五工作日
早餐
燕麦片粥1两,煮老鸡蛋1个,馒头1两,牛奶半斤。
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