简单来说,如果头发油腻或者头发短不洗头就没法整理,这样的人每天洗头也没有问题,头发油腻的人可以使用洗发水,发质正常的人用清水冲洗即可。但对于一般人来说,三天洗一次头,用洗发水洗头是比较合适的做法。但是,如果在洗头的过程中发现自己的发质变差了,那么就需要考虑更换洗发水或更改洗头频率了。
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