防英年早逝的幕后黑手

要储蓄健康，不要透支健康。坚持健康的生活方式，注重劳逸结合，避免过度劳累，合理安排作息时间，戒除烟酒。

要早期发现并及时治疗高血压，不要讳疾忌医，听之任之。40岁以上成人应定期去体检，一经确诊为高血压病，就必须坚持服药治疗，并监测血压。

提示特殊信号，尽快就医

信号1——头晕、头痛。很多青壮年人不重视头晕、头痛，认为这是小毛病，休息休息就好了。虽然这种想法在很多时候是对的，但脑出血的最早期表现也可仅仅是头晕、头痛，应引起重视。

信号2——肢体麻木无力。这也是很容易被忽略的症状。随着电脑的普及，在青壮年人中，颈椎病的发病率很高。很多人认为，肢体麻木、无力只是颈椎病的表现，常不以为然。殊不知，这也很可能是脑血管病的早期信号。

信号3——恶心、呕吐。很多胃肠道症状可能并不是消化道本身的疾病，而是其他系统疾病的表现。因此，当发生不明原因的恶心、呕吐，特别是剧烈呕吐时，绝不能自己去药店买胃药服用，一定要到就诊。