迎香穴在两侧鼻翼旁0.5寸。
鼻通穴位于两侧鼻骨下的凹陷处。鼻唇沟与鼻翼的交汇处。
冷水洗脸。所以冷水。只要是面部感受不到热的温度就行。反复不断的冷水刺激,可以让鼻子逐渐适应外界温度差较大的刺激,降低过敏发生的几率。
how饮食补肺的食和饮
多吃补养肺气的食品,例如百合、杏仁、银耳、糯米、牛奶有最好的润肺作用。橙柑类水果也可以滋润呼吸器官,但桔子和柚子除外,这两种水果吃多了会上火,反而会伤害到肺脏,引起鼻子过敏。尽量避开中医所说的发物,例如鱼、虾、蟹、羊肉、鸡肉等,它们通常被认为容易导致过敏发生。
此外,推荐几种特别的药茶,让你在唇齿留香之余,呼吸顺畅。
木笔花饮又称为辛夷,每次用七粒,沸水冲泡,待香味溢出时,即可服用。可以芳香开窍。
香白芷饮每次10片,用沸水冲泡后即可饮用,冲泡次数后,可以将茶料服下。