缓解空调不适可自我按摩

问题一头痛

试试印堂穴、太阳穴、百会穴

不少上班族由于工作压力大，加上工作环境空气流通不好，很容易就会引起头痛，除了排除一些疾病外，可以在医生的指导下按摩以下几个部位印堂部（即前额部）、印堂穴（两眉中点处）、太阳穴、百会穴（头顶部中点处）。

问题二感冒

试试迎香穴、大椎穴

在空调间里，室内与外界温差较大，加上工作压力较大，抵抗力较差，容易引起感冒。可以在医生的指导下，试试按揉迎香穴（鼻翼旁凹陷处）和大椎穴（低头时，颈部最高点下凹陷处），如果有头痛的症状，可以试试前文中提的头痛穴位。

问题三颈椎病

试试风池穴、风府穴

空调间里脖子、后背僵硬这些颈椎病的症状非常常见，如何改善这些不适，可以试试按揉风池穴（后发际角凹陷处，左右各一）、风府穴（两风池穴连线中点处）、列缺穴（手掌大鱼际根腕横纹直上2寸处，相当于手表带处）。