女性如何防止乳房下垂

女性对于胸部的关照从来都是之多不少，从乳房的形态美，到乳房的健康美，都是我们关注的重点。那么，当我们在保护胸部健康的时候，文胸也是必用的工具之一。如何选择合适的文胸，如何从文胸的功用上拓展出更多对我们有利的保健方面呢？

专家提醒女性，丰满的乳房是女性美的标志，而健美的乳房一定离不开文胸的保护。

文胸不可缺

女性及时佩戴文胸是既理想又简便的乳房保健措施。

选择文胸首先要选择合适的型号，太大起不到支托乳房的作用，太小会妨碍乳房的发育，合适的文胸尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量，这个尺寸就是文胸的尺寸。如果底胸围是76厘米，就应买76厘米的文胸。

其次，要选用柔软、透气、吸湿性强的棉制品文胸，而不要采用尼龙或的确良制成的。而且文胸最好有一段松紧带，以适应呼吸和运动。