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聚餐吃火锅注意五少多吃去火三宝
导读:吃这个火锅虽然相当惹味,但是由于过于刺激,吃多了常会使脾胃消化功能失调,内生燥热湿邪,继而出现“上火”,如咽喉肿痛牙龈肿痛口角糜烂嘴唇燥裂口腔溃疡腹痛腹泻等。
(4)时间控制在两小时内
火锅吃多了容易上火,一周不超过一次,且每次最好控制在两小时以内,火锅里的汤水煮久了,汤水就变得燥热。
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