控制血糖是预防唯一途径

预防最重要，要监控血糖排查肾病

如此看来，唯一有效的方法就是控制血糖和做好体检，提早发现糖尿病肾病。冯仲林说，糖尿病肾病总发生率与血糖控制水平密切相关，控制好血糖就能有效预防糖尿病肾病的发生和发展。他建议，广大的糖尿病患者控制好饮食和坚持运动，遵循与医师共同协商的饮食计划，养成定时定量的饮食习惯和运动习惯。

血糖监控也非常重要，建议糖尿病患者自己购买一个血糖仪，每周两天（星期一和星期四）测血糖，做一个空腹和一个早餐后的。另外，如果有恶心、特别劳累就要立即测血糖。

此外，常规体检也非常重要。糖尿病患者每年要作一次肾脏功能和尿微量白蛋白测定，监测糖尿病肾病，及早治疗。如果上述指标出现异常，要做的唯一事情就是要及时和毫不犹豫的到专科就诊。

肾脏一向任劳任怨，即使受伤也不喊疼，许多人罹患肾病却浑然不知。其实，困倦、乏力、面色泛黄、胃口不佳这些是患病早期的表现，也是最易被人们忽略的表现