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女性瘦身推荐2款最佳早餐

导读:羊乳酪煎蛋卷和烟熏三文鱼配料一茶勺椰子油三个鸡蛋75克三文鱼50克羊乳酪芝麻菜西兰花洋葱做法锅加热,放入油。

女性瘦身推荐2款最佳早餐

推荐早餐2.三文鱼鸡蛋燕麦饼

配料燕麦饼烟熏三文鱼黄油或橄榄油3个鸡蛋罗勒叶干西红柿黑椒做法鸡蛋打碎,与黄油或橄榄油搅匀,再与干西红柿和罗勒叶配搭,放入黑椒调味。将三文鱼、拌好的黄油鸡蛋和燕麦饼配搭。

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