女性痛经不仅温宫也应温肾阳

女性痛经周期疗法

对于宫寒的女性，不仅要温宫，还要温肾阳，常采用周期疗法。

经期温宫

方用温经止痛方，温宫逐寒，调经止痛。

组成当归10克、生地10克、川芎6克、制香附10克、小茴香3克、淡吴萸2.5克、桂枝3克、延胡索12克、煨姜2片、艾叶3克。

腹胀者加乌药。无畏寒肢冷者桂枝易玉桂。背冷者加鹿角霜。腹泻者煨姜易炮姜。脘腹胀满者香附易木香。经血量偏少者加牛膝、红花，或桃仁、丹参等择用。

中期（排卵期）温肾阳

方用育肾培元方，育肾培元，温煦助孕。组成云茯苓12克、生熟地各10克、仙茅10克、仙灵脾12克、鹿角霜10克、女贞子10克、紫云英12克、巴戟肉10克、麦冬12克、山萸肉10克等。

有虚火者可适当加用知母、黄柏、龟板等养阴，配合使用，阳中生阴，阴中生阳。

除了用药，平时在月经来前也可艾灸肚脐以及三阴交、足三里等穴位，起到温通的作用。