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青春期终极奋痘战
导读:而成人痘多与压力环境改变内分泌失调不良的生活习惯日夜颠倒的作息时间有关,且好发于下巴唇角附近的u型区。
睡眠。要保证足够的睡眠,且尽可能保证在十二点以前入睡。因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间。
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