秋季美食让你吃得更滋润

导读：由于辣椒偏温热，烹调辣味菜肴时，最好选择具有滋阴降燥泻热等功效的食品，如鸭肉虾鲫鱼瘦肉苦菜苦瓜丝瓜黄瓜百合槐花香椿大头菜等。