如何防治老年性耳聋

由于老年聋是听觉器官退化所致，虽然各人的退化过程快慢不一，但终生不停。因此，我们只能做好防治措施，尽量减少一些有关的激发因素，推迟老年聋的发生和发展。

防

预防老年聋可在以下几个方面加以注意

①改善生活或工作环境，降低或消除噪声。

②饮食上注意尽量少吃高脂肪食物，多吃含纤维素的蔬菜、水果以及蛋白质较多的鱼肉和牛羊肉。核桃肉、芝麻、花生、白果、松子肉、深海鱼油等，有补肾健脑、开窍益聪的功能，可多选择食用。

③戒除不良嗜好，特别是抽烟和饮酒，保持呼吸道健康，延缓老化过程。

④积极治疗相关疾病，如糖尿病、高血压、风湿等。清除体内潜伏病灶，如龋齿、化脓性鼻窦炎等。不用或慎用耳毒性药物。

⑤心胸要开阔，劳逸结合，适当进行体育运动，避免精神紧张和情绪激动。