4、最后根据自己的口味适度地加盐。
减肥原理木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色),通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的。
牛骨虾皮汤
原料牛骨一根、虾皮50g、姜3片,陈醋几滴,蒜少许,盐少许
步骤1、选用上好新鲜牛骨一根,水开后放入锅中滚。
2、同时放入姜蒜后再滴几滴陈醋,温火熬煮1个小时。
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