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沙发马铃薯族追连续剧小心老得快

导读:此外,固定睡眠姿势不良的坐姿,以及食物里缺少优质脂肪,也会对身体造成负面影响,以及一心多用,为身体徒增压力,都会让人看起来老扣扣。

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一次处理多项任务

美国加州橙县圣若瑟医务长雷蒙卡夏里医师(raymondcasciari)指出,很多人以为可以一次处理多项任务的能力是个优点,但是其实一心多用什么也无法完成,只是徒增压力罢了。许多研究都显示,长期处在巨大压力下,会产生自由基,一种不稳定的分子,会破坏细胞,加速老化。医师建议,与其忙得一团乱却一事无成,不如一次专心做一件事就好。

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