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上班族不妨抬高显示屏
导读:另外张专家还有一个很好的并且能有效预防颈椎病的办法把电脑显示屏的位置抬高几公分,这样就把以前的低头动作改为抬头,从源头上预防了颈椎病的发生。
张凡是年龄超过60岁并且患有
高脂血
症、糖尿病等疾病的人都应该大量喝水,以增加血流量,这样就可以有效地减少脑血管狭窄脑萎缩的发病率,提高老年人的生活质量。
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