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上班族要警惕慢性胃肠炎侵扰

导读:小提醒白领一族警惕肠胃病侵扰高危原因从调查结果不难看出,销售市场和技术行业的白领成为胃病高危一族,主要是由于工作强度高精神压力大引起的。

上班族要警惕慢性胃肠炎侵扰

疾病预防控制中心专家表示

1>。对于销售、市场和技术人员来说,突如其来的任务随时可能发生,应酬、出差等问题使他们经常加班加点或变动上下班时间。这样容易模糊工作与休息的界限,生物钟的紊乱会导致肠胃功能失常,引起胃酸过多

2>。不良饮食习惯所带来的问题同样出现在这三种职业人身上。

随着川菜、湘菜等的流行,三地的白领都有吃辛辣或者口味重的习惯,这部分人群占到了30%。而高强度的工作使66%的人需要靠烟、酒、茶叶等来提神,长时间吃口味过重的食物会造成胃酸分泌过多,而烟和茶酒过量则会影响迷走神经系统,破坏正常的胃肠活动,刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌。

3>。最重要的原因就是这些人工作压力太大。

工作压力是另外一个导致胃酸分泌过多的重要因素,有超过70%的人对自己的工作压力打分均超过7分(最低0分,最高10分),有约五分之一的人压力在9~10分之间。专家认为,压力大会使人长期处于紧张状态,导致肠胃系统无法得到正常的休息,从而导致胃酸过多。

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