生姜精油泡足缓解浮肿

◆去角质+足膜嫩足

泡完脚，可以去角质了。如果你皮肤暗沉，可以用含有红糖成分的去角质膏，或者把红糖加到身体乳中，然后按摩几分钟。按摩的同时红糖会慢慢溶化，红糖中的矿物质和滋润成分会逐渐渗透到皮肤中，等到红糖颗粒化得差不多的时候，稍稍加一点水，让身体乳在脚部涂匀，然后包裹上保鲜膜。

如果你是龟裂、皱纹的问题，则可以加几滴甜杏仁油到含有核桃颗粒的去角质霜中（也可以把杏仁打成小颗粒加身体乳代替），然后慢慢按摩，甜杏仁油中含有丰富的维生素，可以缓解龟裂和细纹问题。按摩后，由于杏仁颗粒或核桃颗粒不能融化，所以不能直接裹保鲜膜，要把它们洗掉，然后涂上含有玫瑰的身体乳（或者加两滴玫瑰精油在身体乳中），再裹上保鲜膜。玫瑰有很好的保湿功效，可以防治皮肤干燥再龟裂。保鲜膜包裹10分钟左右，然后稍做按摩让乳液吸收就可以了。

每周两次左右做这样的步骤，坚持一段时间，你的脚一定会光滑嫩白。