在选择维生素矿物质补充剂的时候,要注意挑选那些品牌大、维生素和矿物质含量达到国际权威营养摄入量的营养片剂,例如按照国际国内双重标准进行配方的善存等,每粒含有全面的维生素和矿物质,每天坚持服用,能达到事半功倍的效果。
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