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五招教你防范视疲劳

导读:可采用以下方法防范视疲劳注意眼睛的保健,积极参加户外活动,每次连续用眼半个小时,最好站起来休息5分钟,轻轻闭上眼睛,做做眼保健操。

五招教你防范视疲劳

5、不妨常喝菊花茶。菊花具有养肝清火明目之功效。

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